Om Judo

betyder “den följsamma (mjuka) vägen”.

Judo är delvis en utveckling av Ju-jutsu och i Judo tränas det målmedvetet på olika kast-, fasthållnings- och låstekniker. Träningen innehåller inga sparkar eller slag och Judon har medvetet sorterat bort farliga tekniker vilket gör att sporten lämpar sig mycket bra för alla åldrar från 5 år och uppåt.